Less Stress

Come superare l’ansia quotidiana e tornare a sorridere! Un kit salvavita in 5 lezioni + 2 video extra e un ebook per ritrovare la spensieratezza e la gioia di vivere. A cura di Lucia Giovannini

Il Corso Less Stress

Ansia e Stress sono uno dei più grossi impedimenti alla felicità e al cambiamento.
Vivere in balia dell’ansia significa essere rinchiusi in una prigione fatta di preoccupazioni, di paure, di pensieri assillanti che rimbombano così forte dentro di noi che ci impediscono di ascoltare la voce della nostra anima.
Quante volte hai fatto scelte sentimentali o lavorative dettate dalla paura, anziché dall’amore? E qual è stato il risultato di quelle scelte?
Ma perché proviamo ansia e stress? E come possiamo gestirlo in modo efficace e duraturo?
In questo kit salvavita in 5 lezioni risponderemo a queste domande e ti guiderò verso la comprensione di ciò che provi, del perché lo provi, e come è possibile liberarsi dall’ansia e dallo stress per ritrovare la spensieratezza e la gioia di vivere!

7 video + 1 ebook, 32min.

Bonus: Corso Come Dormire Meglio

L’importanza che il riposo ha nella nostra vita e come imparare a dormire meglio spiegati in 4 video lezioni.
Come e perché il sonno influisce sui nostri livelli di stress e come fare del riposo il nostro primo alleato!
In più riceverai le due meditazioni “Body Scan” e “Ama Te Stesso”!

4 video + 2 audio, 27min.

Lucia Giovannini

La Tua Coach d’Eccellenza

È l‘insegnante degli insegnanti del metodo Louise Hay Heal Your Life per Italia, la Svizzera italiana, la Thailandia ed è stata definita da media prestigiosi come The Times of India e Marie France Asia, “la Louise Hay italiana”.
Fondatrice del metodo Tutta un’altra vita®, fondatrice di BlessYou International, co-direttrice della scuola di PNL e Coaching LUCE® Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica, coordinatrice dell’Europa dell’ovest dei Facilitatori del Labirinto Veriditas USA.
Autrice di oltre 10 libri tra cui i best seller, tradotti in diverse lingue: “Tutta un’altra vita”, “Mi merito il meglio”, “Libera la tua vita”, “Il Crudo è servito”, “Frullato e Mangiato” e di numerosi cd e dvd, che hanno aiutato migliaia di persone a vivere meglio

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